在美国留学，除了学习之外，很多留学生还需要打工维持生活。作为留学生，在美国打工需要符合一定的法律规定。以下是美国留学生可以合法打工的规定：
1.签证类型
持有F-1学生签证的留学生可以在校内和校外合法打工，但需要得到学校授权和获得工作许可状。J-1交流生和学者也可以有类似的工作权限，但需要满足更为严格的限制。
2.工作时间
根据美国法律，每周工作时间不能超过20小时，除非假期期间工作时间可以适当加长。这是因为美国政府希望留学生把学业放在第一位，在保证无影响情况下再去打工。另外，不同州的法律可能会有所不同，留学生要具体参照所在州的法律规定。
3.工作类型
美国学生签证持有人可以从以下类型的工作中选择：
在校内工作
校内工作包括办公室助理、图书管理员、教育助理等，只需要在学校内部工作。在校内工作的优点是安全可靠，而且工作时间和课程表可以很好地结合。
在校外工作
校外工作包括超市、餐馆、书店、酒店等，可以灵活安排工作时间。但是需要注意的是，外出工作不要影响学习成绩，而且要遵守有关法律法规和劳动合同。
实习
实习通常是用于加强课堂教学，提供实际工作经验，并可能产生未来的职业机会。美国公司和机构通常为国际学生提供有偿实习机会，帮助国际学生了解美国工作文化，提高职业技能。
研究助理
研究助理工作是大学研究项目的一部分，涉及到实际研究工作，帮助学生掌握研究技能，提升研究能力。
总的来说，美国留学生合法打工规定基本上是灵活的，但做好防护是非常必要的。尤其是在疫情期间，要注意保护自己和他人的健康，选择更加安全可靠的工作环境，合理安排工作时间和学习时间。
