日本留学期间，自助餐是学生们常用的一种用餐方式。自助餐不仅可以在外观、口感和品种上丰富学生的餐桌，还可以让学生根据自己的胃口随意选择食物，是一种比较经济实惠的用餐方式。
因为日本食品的价格较高，所以自助餐的价格也稍微有些贵。日本的自助餐价格一般是1500-2000日元（约合人民币88-117元）不等，最便宜的自助餐价格在1000日元（约合人民币59元）左右。
日本的自助餐价格的高低取决于供应商、地点和品种等因素。在大型的购物商场和火车站，自助餐价格通常较高；而在偏远的地区或者小商家经营的自助餐厅，价格相对便宜。在部分大学校园内，也有自助餐厅供学生用餐，自助餐价格相对便宜。
每一个自助餐价格包含的菜品不同，一般来说，自助餐的价格越高，提供的菜品种类和质量就越好。自助餐的种类分为中式、西式、日式等多种，有些还能提供甜品、果汁等额外服务，价格也就自然更贵了。
总之，留学生在日本用自助餐的话，每天的费用一般不会低于1000日元，而在东京、大阪等大城市，自助餐的价格还要更高。因此，如果预算有限，留学生可以选择自行购买食材，在宿舍或房间做饭，省下不少开支。
除了自助餐外，留学生在日本还可以选择便利店、超市和快餐店等用餐方式。其中，便利店提供的便当和超市提供的半成品食材和生鲜蔬菜，可以让留学生在预算有限的情况下，轻松做出美味的饭菜。快餐店如麦当劳、肯德基等也是学生常用的用餐方式，价格相对便宜，口味也比较符合国人口味。
综上所述，自助餐是留学生在日本常用的用餐方式之一。价格略高，但食品质量和品种丰富，可以让留学生尝尽各种美食。如果预算有限，留学生可以选择其他用餐方式，如购买食材自己烹饪或者选择便利店、超市、快餐店等餐饮店。
