俄罗斯留学生合法打工时间是每周不超过20小时。这是根据俄罗斯法律法规规定的，对留学生在俄罗斯国内打工所限制的最大工作时间。这意味着留学生必须在符合法律规定的限制范围内，合理安排自己的时间，以免在工作期间违反俄罗斯法律法规而对自己造成不利影响。
同时，留学生在俄罗斯找工作时还需要注意以下几点：
1. 非法工作是被禁止的。留学生只能在合法的公司工作，必须获得相应的工作签证，否则就不可以工作。
2. 留学生必须在办理工作签证之前获得学生签证。学生签证是留学生入境俄罗斯并在该国学习的法定签证。如果留学生没有取得学生签证，他们将无法获得工作签证。
3. 留学生必须在合法且正规的公司工作。留学生应该在工作前对公司进行检查，确保它是合法的，正常地缴纳税款，符合相关法律规定。
4. 雇主不得利用留学生的劳动力制造“黑工厂”等违法行为。一些无良雇主会雇佣留学生进行非法竞争，而不缴纳税款和社会福利保险。留学生必须是警惕受到这些不良劳动法规的影响。
5. 留学生必须对自己进行保险和税务的了解。留学生需要知道什么是税款、什么是社会福利保险，以及它们如何从他们的工资中扣除。留学生还必须购买适当的保险，以避免因工作而导致的意外事故而花费高昂的医疗费用。
6. 了解自己的权利。留学生应该知道自己在工作中的权利，确保雇主遵循法律规定。如果有任何违规行为发生，留学生应该及时向有关部门投诉。
总而言之，留学生打工有利于帮助他们获得额外的收入，并增强他们在俄罗斯的生存能力和社会交往能力。但是，留学生必须遵守俄罗斯的法律法规，避免违反相关规定而引发的不利影响。此外，留学生还需要关注自己的工作条件和权利，追求自己的合法权益。只有这样，他们才能真正实现自我价值的提升和发展。
