正规的日本留学费用是根据留学类型和留学生个人的具体需求而定的，一般来说留学费用包含了学费、生活费、住宿费和其他开销。以下是一些参考费用：
1. 学费
日本留学的学费非常高，一般来说，在大学和研究生院读书需要支付每年1500万日元到2000万日元的学费。而语言学校的学费相对较低，一般在10万日元到20万日元之间，但是如果需要住宿费等附加费用，可能需要支付更多的费用。
2. 生活费
根据日本留学生的报告，留学生每月的生活费用大约在8到12万日元之间。其中包括吃饭、房租、交通、购物和其他生活开销。在东京、大阪这样的大城市生活的留学生需要支付更多的生活费用。
3. 住宿费
在日本留学生活期间，住宿费是一个比较大的费用项目。在学生宿舍住宿的留学生每月需要支付3万日元到8万日元不等的费用。如果选择私人公寓，每月的房租费用可能会更高，但是宿舍和公寓的费用都包含了水电煤气等费用。
4. 其他费用
其他费用包括医疗保险、旅游费用、购买教材和电子设备等，这些费用可能随着留学生的个人情况和需求而变化。需要注意的是，日本留学生一般需要购买医疗保险，费用大约为每年1万日元左右。
因此，如果以一个普通的留学生为例，一年的费用大概可以在30万日元到40万日元之间，这个费用包括学费、生活费、住宿费和其他费用。但是，日本留学费用受到GDP收入水平，货币汇率汇率等因素的影响，如果出入日本一定要做好详细的旅游预算和留学准备工作。
