在日本留学期间，饮食是学生们的必需品。作为一个留学生，你需要考虑饭菜的质量、价钱、营养以及时间等等。不同的地方，店铺，食品选择和口味，都会影响到你的留学生活和预算。本文将为你介绍日本的留学生活中吃饭的费用和建议。
在日本吃饭的价格
日本的饭菜，尤其是饭类，相对于其他地区来说较为昂贵。一般来说，你需要至少每天花费1000日元左右（约合人民币65元）来解决三餐。与此相对地，便利店的便当一般在350到500日元之间，家常菜饭菜一般在400到700日元之间，餐厅的套餐和单点菜肴价格不等，但普遍高于1000日元。
此外，饮料一般需要单独支付。饮料价格从70日元的便利店茶饮，到600日元的餐厅预制饮品都有。根据你个人的预算和偏好，你可以选择在出门前自己准备好饮料，或者在便利店挑选价格也较为实惠的饮料。
在日本吃饮食的建议
1.吃家常菜
除了经常外出吃饭，您还可以在家里做好吃的家常菜。吃家常菜既便宜又健康。日本的超市、便利店等地方都能买到新鲜的蔬菜和食材。同时，日本也是一个充满新的餐饮创意的国家，你可以在超市里许多看起来非常新鲜和有趣的食材和料理。
2.购买便利商店的便当
在日本，便利店的便当很受欢迎，通常包括米饭，肉类和蔬菜。便当的价格通常是几百日元，而且刚好适合忙碌的学生。有时，便利店还出售面包，各种饮料和其他食品，你可以进去挑个自己喜欢的集餐点。
3. 找特价
类似中国的打折日，日本的超市也有一些打折日，不妨到超市寻找一下买二送一，买一赠一，或者物美价廉的商品，可以让私房钱更多了一部分。
4. 吃餐厅里的午餐套餐
如果去饭店吃饭，午餐 + 套餐是比较容易和实惠的选择。套餐通常包括底菜，汤和主菜。尽管不同的餐厅和城市价格也会有所不同，但是通常午餐套餐都比晚餐套餐要便宜。而当你的餐厅是中高档次的时候，午餐套餐比晚餐套餐要便宜后，价格相比较也还好。
5. 吃外卖餐
如果时间很紧，你也可以叫外卖餐。日本现在也有许多外卖服务，你可以在网上订购各种食品和套餐，便捷而实惠。
总之，留学生的饮食应该依据自己的经济状况选择，既不要超出预算，也要注意营养均衡。充实愉悦的学习生活需要的不仅是学业上的进步，同时也需要有好的饮食作为补给。
