日本作为一个高度发达的国家，其教育体系很早就开始受到国际关注。作为一个留学热门的目的地，日本留学对于留学生来说的要求既有严格性，又有灵活性。对于大龄日本留学来说，留学要求相对而言较高，因为普遍来说，留学本身就需要一定的学术能力、语言能力和社交能力，而大龄留学生由于年龄较大，可能需要通过更加努力的学习和适应来满足这些要求。
首先，对于大龄日本留学，语言要求是首要考虑因素。日本留学需要高中水平及以上的日语能力，如果大龄留学生没有相关的基础，就需要考虑进行长时间的语言课程学习。这对于已经在工作岗位上有了压力的大龄留学生来说，并不是个容易的过程。同时，在语言学习过程中，还需要克服上了年纪的障碍，在记忆力上不如年轻人的情况下进行学习。
其次，大龄留学生在学习能力上也需满足一定基本要求。作为留学生，学业恢复可能需要更长的时间，而不同国家和不同学校的学术要求也存在一定差异，因此大龄留学生基础功底的牢固程度则显得尤为重要。另外，和更年轻的学生相比，大龄学生身心疲惫的现象可能比较常见，所以需要更特别的校方关注和支持。
最后，社交能力的要求对于大龄留学生来说是一个不容忽视的因素。留学过程中，日常生活中的交流、学术研究中的合作也需要懂得与人相处并有效沟通。另外，大龄留学生们往往需要在留学国家内另外一个文化环境中适应很长一段时间，因此，在心理能力方面的要求也相对提高。
总之，大龄留学向来是一项更具挑战性、也更具有劳心劳筋的选择。因此，留学前的规划和准备，以及留学过程中的针对性学习，对于日后的发展都是有着重要的意义。
