上海日本本科留学费用按照学校所在地和学校排名不同而有所差异，但一般包括以下几个方面：学费、住宿费、生活费、保险费、签证费等。
1.学费
日本的学费较高，一般在5万到10万日元/学期不等。不同学校和专业的学费会有所不同。另外，日本的一些名校如东京大学和京都大学等，一年的学费甚至可以超过20万日元。
2.住宿费
日本的留学生一般都需要在校内或者校外租房子住，这个费用也会占据较大的部分。一般来说，日本的留学生住宿费用每月在2万到3万元之间。
3.生活费
日本的生活费较高，留学生所需的生活费用一般为每月8万到10万元之间。这其中包括饮食、娱乐、通讯等费用。留学生还需要考虑到洗衣、健身、物品购置等费用，因此需要进行合理的规划和预算。
4.保险费
日本的法律规定，所有留学生需要购买医疗保险。一年的医疗保险费用大约在5万到10万元之间。不同的保险计划会有不同的保障范围和保险金额，留学生需要根据自己的需要进行选择。
5.签证费
去日本留学需要办理签证，签证费一般为6000日元。此外，还需要购买往返机票的费用和行李托运费用。
总体来说，上海到日本本科留学的费用大约在25万到45万元之间，其中学费和生活费占据了主要的部分。留学生应该根据自己的经济实力和留学需要进行合理的规划和预算，以确保留学期间的学习和生活能够得到充分的保障。
