去俄罗斯留学一个月的花费是由多个因素影响的，例如留学生所选择的住宿、课程、饮食和生活费用等。在这篇文章中，我们将重点讨论留学生在俄罗斯的一个月的平均花费以及一些省钱的方法。
1. 住宿
留学生在俄罗斯可选择居住在学校宿舍、城市公寓、或是私人公寓。学校宿舍通常最为便宜，月租在1000-2000卢布（约合人民币113-226元）之间，但是卫生和安全条件可能较差。私人公寓更为昂贵，月租从5000卢布（约合人民币566元）开始。城市公寓价格介于两者之间，但最好选择位于市中心的公寓，环境相对安全，月租大概在3000-4000卢布左右（约合人民币339-452元）。
2. 课程
留学生可选择在大学、语言学校或私人教授处学习。大学通常要求留学生具备一定的语言水平并通过入学考试，而语言学校则更为灵活适应各种水平的学生，一般价格较为昂贵。如果留学生选择私人教授，则需要根据教授的经验和水平来商量学费。一般而言，教授一对一的学费会更贵。
3. 饮食
俄罗斯的餐饮价格相对其他欧洲国家较便宜，但是留学生仍需要注意节约。最好的方法是自己做饭，超市里的食材便宜、新鲜，而通常餐馆和外卖价格较高。学校宿舍一般提供厨房，留学生可以在那里自己烹饪，每月的食品支出大概在3000-4000卢布左右（约合人民币339-452元）。
4. 生活费用
俄罗斯的生活费用相对较便宜，但是还是需要注意节约。留学生需要准备好每日的交通费、娱乐活动费、生活用品费等支出。交通费可以购买当地的月票，价格大概在700-1000卢布左右（约合人民币79-113元）。娱乐活动包括电影院、游泳池、健身房等，大概每月需要支出2000-2500卢布左右（约合人民币226-283元）。生活用品包括洗涤用品、卫生用品、站长用品等，大概每月需要支出1500-2000卢布左右（约合人民币170-226元）。
综上，留学生在俄罗斯一个月的生活费用大概在1万卢布左右（约合人民币1130元）。但是需要注意的是，以上费用仅供参考，留学生需要根据自己的实际情况做出合理的规划和安排，节约开支是十分必要的。
最后，我们来分享一些省钱的小技巧：尽可能地利用当地的景点和免费活动、在超市购买自己的生活用品、拉上几个朋友一起合租公寓等等，这些都是留学生们可以尝试的省钱方法。
