美国留学田径特长要求相对来说比较高。田径是美国大学体育中最为重要的项目之一，也是美国的高中田径竞技运动的重点之一。因此，如果想要在田径运动方面申请美国的大学或高中，需要做好充分的准备，并且具备达到美国田径特长要求的标准。
在美国的高中和大学中，田径运动的选拔标准主要包括跑步、跨栏、跳远、跳高、掷体和撑杆跳等项目。具体要求如下：
1. 跑步项目：美国大学和高中对跑步项目的平均成绩要求比较高，通常要求学生能够跑出每英里7分30秒或更快的速度。如果想要成为一名出色的长跑选手，还需要在比赛中跑出更快的速度。
2. 跨栏项目：跨栏是田径比赛中的重要项目之一。美国高校通常要求申请者能够跑出110米或400米障碍赛的成绩，男生的标准一般要求在15秒左右，女生的标准要求在17秒左右。
3. 跳远项目：跳远项目是测试运动员爆发力和协调性的一项重要项目。美国高中要求申请者跳远成绩在20英尺或以上，男女生差别不大。而美国大学通常要求申请者的成绩在23英尺或以上。
4. 跳高项目：跳高是田径比赛中的一项技术含量较高的运动项目。如果想要被美国高校招录，申请人的跳高成绩需要在6英尺6英寸或以上，有些学校会更高的成绩要求。
5. 掷体项目：掷铁球、链球和铅球等项目属于掷体项目，也是田径比赛中的重要项目之一。申请人的掷铁球成绩需要在50-60英尺之间，男女生的标准差别不大。
6. 撑杆跳项目：撑杆跳是田径比赛中非常重要的项目之一。申请人需要有良好的肌肉控制和平衡能力，以及足够的爆发力和拓展能力，能够跳到15英尺或以上。
如果想要被美国高校招录，不仅仅需要达到上述标准，还需要参加全国、州际或本地的田径比赛，并取得好成绩。除此之外，申请人还需要有较好的学术成绩和良好的综合素质来增强自己的竞争力。
