日本作为一个发达国家，留学费用相对较高。高中留学一个月的费用因地区、学校和住宿方式而异，但平均预算应该在80000-100000日元之间。
1. 学费
首先，学费是留学费用的主要组成部分。在日本就读高中的学费包括入学费、学杂费、教科书费等。平均来说，日本公立高中每年需要支付10-20万日元的学费。而私立高中的学费则更高，平均每年需要支付20-35万日元。
对于留学生来说，由于通常无法申请到日本的公立高中，所以留学生需要支付私立高中的更高学费。因此，一个月的留学费用至少需要数千元人民币。
2. 住宿费
住宿费一般是留学费用的另一个大头。有家庭寄宿、学生公寓、民俗旅馆等多种方式。家庭寄宿每月大约需要25-35万日元，学生公寓则一般在30-50万日元之间，民俗旅馆则相对便宜些，每月大约15-25万日元。
如果想要留学期间过得舒适一些，选择学生公寓或家庭寄宿都是比较不错的选择。学生公寓或者学生专用公寓，一般都配备一定的电器，比如空调、热水器、洗衣机等，洗衣服、做饭等日常生活基本设备都还算完备。
3. 生活费
在日本的留学生每个月的生活费也会额外增加一些费用。在东京等一线城市，每月需支出200-300日元左右。而在一些地方，生活费用相对较低，每月只需要100-200日元。
生活费包括了食宿、交通、娱乐等各个方面。例如：饮食的方面，除了自己下厨外，食堂的价格一般是日本餐厅价格的一半以下；交通一般需要乘坐公共交通工具，例如地铁、巴士、出租车等；娱乐方面可以和同学一起去电影院、游戏厅等。
总体来说，留学生一个月的费用是相对较高的，学费和住宿费占比比较高。因此，留学生在选择高中留学的时候应该理性预算和选择住宿方式。
