在法国和俄罗斯留学费用方面，可以说它们都是较为昂贵的留学目的地之一。下文将分别介绍它们的具体费用情况。
法国留学费用：
1. 学费: 法国的学费通常是按照每年计算，平均为3000-12000欧元，具体取决于所读专业和学校等。
2. 生活费：法国生活水平较高，生活费用方面需要考虑住宿、饮食、交通和文娱等方面的开销。平均每月需要花费900-1200欧元，其中住宿费用最高，一般为300-600欧元每月。
3. 保险费: 法国学校一般要求学生需要购买医疗保险和责任险，保险费用按年收取，一般为300-600欧元每年。
4. 签证费: 申请法国学生签证需要支付签证费用，大约为60-99欧元。
5. 语言培训费用：如果申请者的法语水平不够，需要在国内先学习法语再去法国，那么需要考虑语言培训费用，这个费用的数目也比较大，根据学习时间的长短和学校的不同，其费用由几千到数万元不等。
综上所述，法国留学每年的费用总额大约在8000-15000欧元之间，这需要留学者和家长在选择法国留学前做好经济准备。
俄罗斯留学费用：
1. 学费: 俄罗斯大学学费相对于欧美留学较低，一般在1000-3000美元之间。
2. 生活费: 俄罗斯的生活费用如同法国一样需要考虑日常生活开销，包括住宿费、交通费、饮食费、文娱娱乐费用等，平均每月需要花费250-450美元。
3. 保险费:俄罗斯留学者需要购买健康保险，保险费每年大约在300-500美元之间。
4. 签证费: 申请俄罗斯留学生签证需要支付签证费用，大约为55-135欧元不等。
5. 语言培训费用：申请者的俄语水平不够，需要在国内先学习俄语再去俄罗斯，那么需要考虑语言培训费用，这个费用的数目也是相对较高的。
综上所述，俄罗斯留学所需费用相对于法国留学要低一些，若留学者靠自己打工等能赚到部分生活费用，那么实际负担更轻。但也需要留学者和家长在选择俄罗斯留学前做好经济准备。
综上所述，法国和俄罗斯留学虽然费用较高，但是相比于其他国家留学，仍然具有一定的优势。留学者和家长可以根据个人经济情况和国家特点，做出合理的选择和规划。此外，还可以通过申请各种奖学金或减免学费的项目来降低留学费用。
