根据日本政府的要求，留学生需要提供足够的经费来支付留学期间的生活费用和学费等费用。这个费用因人而异，主要取决于你选择的学校、所在城市、住宿方式和生活水平等因素。但是，以下是留学日本的一些必要费用：
1. 学费
在日本留学，学费是最大的费用之一。不同学校、课程的学费都不一样，例如一些私立大学的学费更高，而国立大学相对便宜。一般来说，本科生的学费在每年8万 ~ 12万日元之间，而研究生的学费会稍微高一些，约为10万 ~ 15万日元。另外，一些特殊的专业和课程可能还会有额外费用。
2. 生活费
生活费是留学日本时必须考虑的重要因素之一。生活费包括住宿、饮食、交通、娱乐等费用。日本生活费相对其他国家高一些，据统计，一个月的生活费用在10万 ~ 15万日元之间。生活费也会根据所在城市的不同而有所变化，“东京”、“京都”、“大阪”等发达城市生活费通常比较高，生活成本也相应高一些。
3. 住宿费
住宿费用也是留学日本时必须考虑的一个重要问题。在日本，一般的住宿方式有学生宿舍、民宿、租房等，选择的住宿方式会影响到你的经济负担。一些学生宿舍的房租相对便宜，同时设施也十分齐全，但是毕竟是公共空间，可能会有一些不便，例如共用厕所等。如果选择租房，则房租相对宿舍会贵一些，但是既有独立的生活空间，而且还可以选择自己的房间和房源位置等。
4. 交通费
日本的公共交通系统很发达，但也是留学生必须考虑的一个费用。坐公交车、地铁、高铁等都需要支付一定的费用，尤其是在前往高级别课程的教室、图书馆等地方时，可能需要通过多种方式的交通工具才能到达。同时，一些自驾车或自行车银行卡、交通保险等费用也要收费。
综上所述，留学日本的总经费需要根据你选择的学校、课程、所在城市、住宿方式及生活水平等因素而定。但是，要留意不同时间段的汇率波动、各种机票优惠和学生价，这样可以在经济适应范围内减轻一些经济负担。
