挪威留学午餐一个月的费用取决于你身处的城市和学校，以及你选择的餐厅和餐饮方式。一般来说，留学生可以选择在校内餐厅、超市或外面就餐。
在校内餐厅用餐的费用通常比较高，一般在每次餐费为8-15欧元不等，每月支出大约为300-500欧元。但是，有些学校为留学生提供午餐补贴，可以大大降低开销。留学生在挪威的就餐补贴视学校而定，一些学校可以免费提供午餐，一些学校则提供每月约200-300欧元的午餐补贴。
如果你选择在超市购买食材自己做饭，相对来说费用会更低，每月大约需要花费100-200欧元。但是需要注意的是，挪威是北欧国家之一，食材和生活成本相对较高，因此食材价格可能会比其他国家也高不少。
外出就餐也是另一种选择，费用会比在校内餐厅稍微贵一些，每次餐费大约在12-20欧元不等，每月花费大约在300-500欧元左右。但是外出就餐也有优点，可以品尝当地特色菜肴，也可以增加社交活动和文化交流的机会。
综上所述，挪威留学午餐一个月的费用大约在100-500欧元之间，具体费用取决于留学生自己的选择和预算。留学生可以灵活调整自己的用餐方式，根据自己的情况选择最适合的餐饮方式，以节省开销。
