根据官方数据，日本留学的费用是不菲的。首先，留学生需要支付日本大学或语言学校的学费和杂费，学费可能高达每年100万日元(约合人民币6万多元)以上，而且每年的学费通常还在上涨。其次，留学生需要支付生活费，包括住宿费、食品费、交通费和其他日常开支。在日本生活的费用较高，每月的生活费预算通常在10万日元(约合人民币6千多元)以上。此外，留学生需要购买医疗保险和往返日本的机票，这两部分支出也是必不可少的。
然而，不同地区、不同大学或语言学校的学费和生活费也不尽相同，因此留学费用并不是一成不变的。据统计，食品、住宿和生活费是留学生在日本最大的花费，每个留学生的消费能力也各自不同。事实上，留学生还可以通过勤工俭学、奖学金、学校招生奖学金、地方政府提供的奖学金等多种方式来缓解自己的经济压力。不过，这些资助通常竞争激烈，仅仅寥寥几个名额。
总的来说，日本留学的费用高不高，取决于个人财力、所在地区的教育资源、选择的大学和专业，以及各种资助方式。留学生必须提前做好充分的规划和准备，了解自身的财务状况，寻找各种资助渠道，以及制定合理的现金流预算。只有在做好足够的准备和规划后，留学生才能开心地度过留学生涯，并在未来获得更多的学术和就业机会。
