根据日本政府的规定，持有学生签证的留学生可以在日本打工。不过，留学生打工的时间、工种以及工资都受到严格限制。具体而言，留学生每周的工作时间不得超过28小时；只能从事轻微体力工作和普通劳动力工作；工资必须按照法定最低工资标准支付。
因此，留学生在日本打工需要遵守如下规定：
1. 工作时间不超过28小时/周
留学生在学习期间须对其学业负责，在打工时间上需要合理安排，不得因为打工而导致学习成绩下降。因此，留学生每周的工作时间受到限制，不超过28小时。留学生在寒暑假等放假期间，则可以增加工作时间。
2. 只能从事轻微体力工作和普通劳动力工作
根据日本政府对留学生打工的限制，留学生只能从事轻微体力工作和普通劳动力工作。比如，服务员、厨师、门卫、清洁工、配送员等，而不包括需要特殊技能才能胜任的工作。留学生不得从事加工或制造业等重体力劳动。
3. 工资必须按照法定最低工资标准支付
日本有法定的最低工资标准，留学生打工的时候必须按照这个标准支付工资。日本政府设立了最低工资标准委员会，根据就业环境和生活费用等因素，制定当年最低工资标准。留学生的工资不得低于这一标准。
在实际操作中，留学生打工需要事先向学校或当地居民中心申请工作许可证。持有许可证后，在规定的时间内到当地公共机构进行登记，在此之后方可进行打工。留学生还需要及时更新通报每周工作的时间、地址、工资等信息。
总之，虽然留学生在日本可打工，但工作时间、工种、工资等都受到严格限制，需要遵守相关规定。留学生要在学习和打工之间保持平衡，不仅要考虑经济因素，也需要注意学业进度，实现个人和社会的双赢。
