对于在韩国留学的留学生来说，自己做饭是一种非常常见的生活方式，不仅可以保证饮食健康，还可以节省不少的生活费用。但是，自己做饭的具体费用是多少呢？这需要考虑到多个方面：
1. 食材费用
食材费用是自己做饭的最大开支之一。在韩国，食材价格相比中国稍高，但是韩国市场上的食材种类非常齐全，新鲜度也相对较高。在平常购物时，留学生可以到附近的超市、市场和便利店购买食材。以一周3餐为例，留学生每天需要购买蔬菜、水果、肉类、鱼类等食材，平均每餐食材费用约为5000韩币左右。（约合人民币30元）
2. 厨具及调料
自己做饭还需要购买厨具和调料。留学生需要购买锅、碗、筷子等基本厨具，还需要购买适量的油、盐、酱油、醋等调料。这些厨具和调料的购买成本一般用一次都能用很久，因此不算每周的开支部分。厨具和调料的花费需要根据留学生的具体需求来决定。
3. 餐具消耗品
除了厨具和调料外，自己做饭还需要考虑餐具的消耗品，例如纸碗、刀叉、清洁剂等。留学生平均每周需要购买一次餐具消耗品，费用约为5000韩币（约合人民币30元）。
因此，综合来看，留学生自己做饭的平均每餐费用在6500韩币左右（约合人民币40元）。这仅仅是一个平均值，每个留学生的具体情况还需要根据个人口味、食材、厨具等多方面来决定。
需要注意的是，在购买食材时，留学生应该尽量选择当季食材和价格较合理的食材，不要一味地追求高档食材，这样可以保证健康又经济。另外，留学生还需要做好存储和保质的工作，防止食材腐烂浪费。
总的来说，自己做饭不仅可以保证饮食健康，还可以节省生活费用。当然，留学生们在选择自己做饭的同时也需要考虑自己的时间和精力，尤其是在考试期间或者有很多作业的时候，可能需要选择购买快餐或外卖。
