留学英国需要适应其不同的饮食文化和口味。而且在英国,饭菜不仅只是满足人们的生理需求,它也是一种文化体验。在这篇文章中,我们将会探讨在英国留学时需要准备哪些食物。
1. 奶和鸡蛋
在英国,奶和鸡蛋是必备的营养品,因此你需要带一些奶粉、乳酸菌或者鸡蛋粉来保证自己每日需要的营养摄入。
2. 坚果
坚果是一种口感绝佳的高蛋白零食。你可以带上一些坚果干,或者自己动手制作一些开心果饼干,这既能满足自己的口感需求,又能帮你保持健康的体形。
3. 水果
在英国,水果种类繁多,一些你可能平时不太常见的果子也能在英国找到。然而,在留学期间,你可能会忙碌,没有时间去购买此类新鲜的食材。为了保持健康,你可以带上一些橘子、柚子、苹果等水果干或者脱水水果。
4. 方便食品
方便食品可能会让你感觉不太健康,但是在忙碌的留学期间,它们确实是必需品。你可以准备一些燕麦、能量棒、非油炸薯片等。
5. 中式食品
尽管英国有各种各样的饮食文化,但是如果你是华人的话,恰好又是个“吃货”,那么就最好自己准备一些中国的调味料和吃的。例如:酱油、味精、辣椒粉、绿豆糕、方便面、肉类食品等。
6. 茶和咖啡
在英国,茶和咖啡是最流行的饮品之一。由于你可能还没有适应英国不同的茶叶和咖啡口感,所以带上自己喜欢的茶叶和咖啡豆会让你感到更加舒适。
7. 调味料
为了方便在英国做饭,你可以带上一些自己所喜欢的配料,如油、味精、食盐、胡椒粉、辣椒粉等。这些配料可以保证你在英国的饭菜口感和自己家乡的口感差别不大,并且都能保证食品的卫生和安全。
总结:在留学英国期间,保持良好的营养和健康饮食是非常重要的。虽然英国有不同的餐饮文化,但是随着自己的口腔偏好,你可以选择自己喜欢的食物,保证自己的营养和健康。不过,切记不要带任何非法的食品或肉制品,因为这将会违反英国的食品安全规定。