日本留学生第一年是可以打工的，但是需要遵守一定的规定。
首先，根据日本移民局的规定，持有留学生签证的学生在日本期间可以打工。留学生可以在课余时间和假期中打工，但在学习期间每周工作时间不能超过28小时。而在日本国内的寒暑假或者长假期间，留学生可以全职工作，但是需要在留学许可证上申请特別‘‘适用除外活动许可’’，每年最多可以工作六个月。
其次，留学生的打工范围是有限制的。留学生可以从事相应的轻工作或服务业，如超市、餐厅、便利店等职业。但禁止从事哪些与学业无关的、可能影响学业的或者违法的职业，比如打黑工、卖淫嫖娼等。留学生在工作中也要注意遵守日本的劳动法，保护自身权益。
此外，留学生需要办理相应的打工许可证。留学生需要去管辖所在地的出入国在留官事务所或者地方移民局递交打工许可证申请，在获得工作许可证之后才能开始打工。
总之，对于留学生来说，有限的打工机会可以缓解生活费用的压力，也可以更好地适应日本社会和文化，但是留学生也要注意规范自己的行为，遵守法律法规，保证自己的学业不受影响，同时也要保护自身权益。
