东南亚地区是美国留学和打工的主要来源地之一。许多东南亚留学生和打工者看重的主要是美国的多元文化和高质量教育，但是留学和打工美国需要付出昂贵的费用。本文将会从留学和打工两个方面介绍东南亚人留学和打工美国所需的费用以及如何减少费用负担。
留学美国费用
留学美国费用包括学费、住宿、生活费等。美国的大学学费较高，平均年度学费和生活费用可达到6万美金。但是美国大学提供的奖学金和助学金的形式也很多，留学生可以根据自身条件申请不同的奖学金。以下是大学留学美国的经济风险和费用：
1. 大学学费及附加费用
美国大学的学费和附加费用由学校具体制定，可在大学的网站上找到。大学学费和附加费用平均每年约为53，000美元，高一些的可达77，000美元。学费支出占留学生经济开支的主要费用。
2. 生活费
学生的生活费在城市间有所不同。美国贫富差距较大，东北海岸的学校较贵，大家中部较便宜。一般来说，每年的生活费大约是12000美元至14000美元之间。生活费用包括房租、食品、交通费等。
3. 机票
机票的费用与地点有关。一般来说，从曼谷或吉隆坡到美国西海岸的机票费用在700-1000美元之间。从新加坡、雅加达、万象等城市出发，到达美国的机票费用则需要在1200美元左右。
打工美国费用
在美国打工是许多东南亚海外劳工的主要选择之一。打工的辅佐工资可以辅佐学费和生活费，但是打工也需要较高的费用，如签证费、机票费、保险费、住宿费等。以下是打工美国需准备的经济开支：
1. 签证费
在美国打工需要获得合法的工作签证。申请H1B非移民工作签证需要支付460美元的申请费。在此之前需要先获得美国雇主的offer，要求满足工作资格条件才能申请。
2. 机票费
机票费用取决于出发地和到达地的位置，以及供求情况。从东南亚地区到美国的单程机票费用可能在300美元至500美元之间。
3. 保险费
在美国打工需要购买保险，以满足美国雇主的保险要求。通常，保险费用在每年至少1000美元左右。
4. 住宿费
在美国打工需要提供住宿支持。以洛杉矶为例，房租在每月800美元至1000美元之间，但是可以选择与其他室友合租。
如何减少费用负担？
1. 申请奖学金
许多美国大学为留学生提供不同类型的奖学金，如学术奖学金、体育奖学金、文化奖学金等。奖学金的数额会因学生的优势和竞争情况而不同。留学生需要在学术成绩、语言水平、专业经验等方面做好准备，提高获得奖学金的几率。
2. 打工和实习
在美国打工和参加实习可以获得额外的收入，辅佐学费和生活费。留学生在美国打工需要获得合法的工作签证，而实习则需要获得相关的实习机会。
3. 寻求基金会助学金或研究生助学金
许多大学提供基金会助学金和研究生助学金，以帮助留学生减轻经济压力。学生需要提供相关学术成绩和课程重点，以证明自己具有获得基金会或研究生助学金的资格。
4. 减少生活开支
留学生可以通过租住较便宜的公寓、购买便宜的食物、使用公共交通工具等方式减少日常开支，以帮助节约费用。
综上所述，留学和打工美国都需要较高的经济开支。但是，学生可以通过申请奖学金、打工、寻求助学金、节约生活等方式减轻经济压力，以实现留学和打工美国的梦想。
