日本留学打工是学生在日本期间进行赚取外快的一种方式，也是一种很好的实践能力和锻炼自己的机会。在日本留学打工的学生需要遵循法律法规，遵守公司规定，并且要树立正确的态度，不影响学习和身体健康。在日本留学打工过程中，需要遵守的一些规定和注意事项如下：
1.根据法规，外国留学生每周打工时间不得超过28小时。学生可以选择在周末和寒暑假期间进行打工，但是要注意打工时间不要影响学习。
2.学生可以选择不同类型的工作，例如便利店、餐饮业、零售业等等。但是在选择工作时要注意自己的适应能力和工作效率。
3.在工作的过程中要遵守公司制度和规定，不可以逃避工作或者违反规定。
4.对于遇到的问题或者疑问要及时向公司负责人咨询，不要自己处理或者忽略。
5.在打工过程中要尊重其他员工和顾客，在与他人交流时要遵循日本的礼仪和习惯。
6.日本健康管理非常重视，学生要保持良好的身体状态，不可以因为打工或者其他原因疏忽自己的身体健康。
7.学生可以选择在大都市或者乡村进行打工，但是在乡村打工会面临着语言和文化上的障碍，需要提前做好准备。
8.学生要保持良好的心态，不要轻易放弃或者心灰意冷，要始终保持积极向上的心态。
在日本留学打工的过程中，学生可以获得锻炼和提升自己的机会，不仅能赚取外快，还能够锻炼自己的语言和沟通能力，以及与人相处的能力。但是需要注意的是，留学打工不能成为影响学习和身心健康的因素，要合理安排时间和工作内容，坚持学习、工作、生活三者的平衡，才能够真正地收获成长和进步。
