日本交换留学生是否可以打工，是一个相对复杂的问题，在某些情况下可以，在其他情况下则不行，需要根据具体情况进行判断。
首先，对于在日本留学但未获得合法工作许可的留学生，根据日本法律规定，是不能从事任何有偿的工作活动的。这也意味着，即使是简单的家教、送餐等类似工作，都有可能被视为非法工作，会受到法律的制裁。此外，如果被发现从事非法工作，将会有可能被警察逮捕并遣返。
但是，如果留学生在日本获得了合法工作许可，是可以在日本境内从事工作的。在获得许可后，留学生可以在学校的帮助下在日本找工作，这样能够帮助留学生尽早适应当地生活，增加收入，减轻经济负担。
获得合法工作许可的留学生，可以在自己的学生签证上，每周工作28小时，每月不超过120小时，而且必须在当地法定薪资标准之内，这有助于保证工作条件的合法性和安全性。此外，在工作期间，留学生要注意交纳税金，为日后的社会保障积蓄做准备。
需要注意的是，获得工作许可也不是一件容易的事情。通常情况下，留学生需要在留资格满六个月后才可以申请工作许可，还需要通过职业介绍所或大使馆等渠道找到雇主，并提供相应材料。同时，还要通过一定的考试来证明日语和职业技能的能力，这样才有可能获得工作许可。
综上所述，对于日本的留学生而言，获得合法的工作许可是非常重要的，不仅能够缓解经济压力，还能够提高交流和适应当地生活的能力。但同时，留学生也必须要遵守日本的法律法规，千万不要从事非法工作活动，否则会产生很大的法律风险和生活难度。
